Les essentiels
Pour promouvoir le bien-être mental et physique chez les femmes, il est essentiel de prendre en compte différents aspects de leur vie.
SavoirEtre développe deux projets : le salon du bien-être et la journée de la femme où elle peut agir sur les critères essentiels au bien-être de chaque femme.
LEs 8 ESSENTIELS
Éducation sur la santé mentale et physique
Activité physique
Alimentation équilibrée
Gestion du stress
Soutien social
Accès aux soins de santé
Promotion de l’estime de soi
Équilibre travail-vie personnelle
Salon du
bien-être
Journée de la femme
